Пътят към здравето започва с осъзнато хранене
Казвам се Катерина Иванова и вярвам, че храната е най-мощният инструмент за трансформация на човешкото тяло и ум. Моята мисия е да предоставя научна основа за вашите ежедневни избори.
Защо създадох
Nutritsionen Ekspert
"Здравето не е крайна дестинация, а начинът, по който се движим през света всеки ден."
През последните 10 години наблюдавам как информационният шум около диетите и здравословното хранене става все по-объркващ. Моят професионален път започна от желанието да филтрирам този шум и да предложа методи, които се базират на физиологията, биохимията и индивидуалния метаболизъм, а не на временни тенденции.
Работата ми като нутрициолог в Пловдив и онлайн ми позволи да видя стотици примери за това как персонализираният подход променя живота. Не става въпрос за гладуване или рестрикции, а за разбиране на нуждите на тялото. Моята задача е да бъда вашият водач в този процес, осигурявайки ви знанията, от които се нуждаете, за да поддържате резултатите си дългосрочно.
Моята визия:
Вярвам, че всеки клиент заслужава внимание към детайла – от неговата генетична предразположеност до ежедневния му график. Анализът е в основата на всяка успешна стратегия.
Експертиза и Квалификации
Научно утвърдено образование и непрекъснато професионално развитие в областта на диететиката.
Образование
-
2014 - 2019
Бакалавър по "Храни и Диететика"
Университет по хранителни технологии - Пловдив. Фокус върху биохимия на храненето и безопасност на храните.
-
2020 - 2021
Магистърска степен "Нутрициология"
Специализирана програма с акцент върху хормоналния баланс и метаболитните нарушения.
Сертификати
-
Precision Nutrition Level 1
Международен сертификат за коучинг и поведенческа психология на храненето.
-
Clinical Sports Nutrition
Специализация за работа с атлети и оптимизиране на спортни постижения чрез диета.
-
Gastrointestinal Health Protocols
Специализиран курс за нутритивна подкрепа при храносмилателни проблеми.
Как работя?
Всеки план, който изготвям, преминава през три фази: детайлен дефицитен анализ, оценка на лайфстайла и адаптивно планиране. Използвам само клинично доказани протоколи, за да гарантирам сигурност и ефективност.
Вижте методологиятаГотови ли сте за професионална промяна?
Вашето здраве е най-голямата инвестиция, която можете да направите. Нека я направим правилно, с индивидуален план и експертна подкрепа.